בריאות
מה חשוב לדעת כאשר בוחרים כריות?
מערכת שורש כד אב, תשעט 25/08/2019יש מגוון עצום של כריות לחדרי שינה, רגילות או אורטופדיות, עם וללא נוצות אווז, ומחומרים ובדים שונים. את הכרית עליכם לבחור בהתאמה מושלמת למבנה הגוף שלכם ולתנוחת השינה המועדפת עליכם
תגיות:כריותשינהלכל אדם יש הרגלי שינה מעט שונים, יש המעדיפים לישון על מזרן קשיח וכרית רכה ונמוכה, בעוד אחרים מעדיפים מזרן רך יותר ושינה עם כרית גדולה אחת במילוי נוצות או במילוי אחר. לכרית יש תפקיד חשוב, מעבר לשימוש כפריט עיצובי בחדר השינה, הכרית ממקסמת את איכות וחוויית השינה והמנוחה. הנחת הראש על הכרית תורמת לייצוב עמוד השדרה, הצוואר והכתפיים, אך חשוב לזכור כי הכרית חייבת להתאים לתנוחת השינה שלכם, לזווית הראש ולצרכים הייחודיים שלכם.
יש מגוון עצום של כריות לחדרי שינה, רגילות או אורטופדיות, עם וללא נוצות אווז, ומחומרים ובדים שונים. את הכרית עליכם לבחור בהתאמה מושלמת למבנה הגוף שלכם ולתנוחת השינה המועדפת עליכם. הכלל שחייב להנחות אתכם בעת רכישת הכריות למיטה הוא שגובה הכרית חייב להמשיך בקו ישר לכתפיים ולעמוד השדרה כדי שהראש שלכם יונח במקום המתאים והנוח, לא גבוה ולא נמוך מדי, ובלי לסבול מתופעות כמו ראש הנדחף קדימה או נשמט לאחור.
טיפים לבחירת כרית בהתאם לתנוחת השינה
בדרך כלל רוב בני האדם זזים ומשנים תנוחות במהלך השינה בלילה, אך לרובנו יש תנוחת שינה מועדפת בה אנו נמצאים רוב הזמן בלילה. לכן, בהתאם לתנוחת השינה המועדפת יש לבחור כרית מתאימה, על פי הכללים הבאים:
כדאי לדעת כי כריות רגילות ואורטופדיות מגיעות בשלוש דרגות קושי – כרית קשה, בינונית או רכה. הכרית הרכה ממולאת בדרך כלל בנוצות או צמר גפן, או בשילוב של השניים, בצפיפות משתנה. כרית בינונית לרוב מגיעה במילוי פוליאסטר וצמר, וכרית קשה מיוצרת מחומרים שונים, אך עדיף לבחור כרית חכמה עם זיכרון.
כריות מעוצבות ואורטופדיות
אם אתם מעוניינים לקנות כריות אורטופדיות איכותיות ומעוצבות, כדאי גם לכם לרכוש כרית באתר ורדינון או באחת מחנויות הרשת. באתר ורדינון תוכלו להזמין בקלות כרית אורטופדית עם או בלי נוצות, לכל תנוחות השינה ולכל הגילים, הכריות מגיעות בשלל גדלים, מידות, דרגות קושי ועיצובים. יש גם דגמים מיוחדים בציפוי בד כותנה 100% ובמילוי אנטי אלרגי, ויש גם מבצעים אטרקטיביים המאפשרים לכם לקנות זוג כריות במחיר משתלם, ובהנחה בגובה 50% מהפריט השני.
יש מגוון עצום של כריות לחדרי שינה, רגילות או אורטופדיות, עם וללא נוצות אווז, ומחומרים ובדים שונים. את הכרית עליכם לבחור בהתאמה מושלמת למבנה הגוף שלכם ולתנוחת השינה המועדפת עליכם. הכלל שחייב להנחות אתכם בעת רכישת הכריות למיטה הוא שגובה הכרית חייב להמשיך בקו ישר לכתפיים ולעמוד השדרה כדי שהראש שלכם יונח במקום המתאים והנוח, לא גבוה ולא נמוך מדי, ובלי לסבול מתופעות כמו ראש הנדחף קדימה או נשמט לאחור.
טיפים לבחירת כרית בהתאם לתנוחת השינה
בדרך כלל רוב בני האדם זזים ומשנים תנוחות במהלך השינה בלילה, אך לרובנו יש תנוחת שינה מועדפת בה אנו נמצאים רוב הזמן בלילה. לכן, בהתאם לתנוחת השינה המועדפת יש לבחור כרית מתאימה, על פי הכללים הבאים:
• שינה על הצד – אם אתם מעדיפים לישון על הצד כדאי לכם לבחור כרית יחסית קשה ובגובה בינוני, כך הראש יקבל תמיכה נכונה בגובה מתאים מעל המזרן, בקו ישר עם עמוד השדרה.
• שינה על הגב – אם אתם ישנים בדרך כלל על הגב, מומלץ לבחור כרית בעלת תמיכה בינונית בראש ובצוואר, בגובה מספיק לאחיזת הראש כדי שהוא לא יישמט אחורה וכדי להימנע מכאבי צוואר.
• שינה על הבטן – אם אתם ישנים לרוב על הבטן, מומלץ לבחור כרית רכה ושטוחה יחסית כדי לספק תמיכה לראש המסובב לאחד הצדדים, וכדי לספק תמיכה נכונה בהתאם לגובה עמוד השדרה והגוף.
כדאי לדעת כי כריות רגילות ואורטופדיות מגיעות בשלוש דרגות קושי – כרית קשה, בינונית או רכה. הכרית הרכה ממולאת בדרך כלל בנוצות או צמר גפן, או בשילוב של השניים, בצפיפות משתנה. כרית בינונית לרוב מגיעה במילוי פוליאסטר וצמר, וכרית קשה מיוצרת מחומרים שונים, אך עדיף לבחור כרית חכמה עם זיכרון.
כריות מעוצבות ואורטופדיות
אם אתם מעוניינים לקנות כריות אורטופדיות איכותיות ומעוצבות, כדאי גם לכם לרכוש כרית באתר ורדינון או באחת מחנויות הרשת. באתר ורדינון תוכלו להזמין בקלות כרית אורטופדית עם או בלי נוצות, לכל תנוחות השינה ולכל הגילים, הכריות מגיעות בשלל גדלים, מידות, דרגות קושי ועיצובים. יש גם דגמים מיוחדים בציפוי בד כותנה 100% ובמילוי אנטי אלרגי, ויש גם מבצעים אטרקטיביים המאפשרים לכם לקנות זוג כריות במחיר משתלם, ובהנחה בגובה 50% מהפריט השני.

הדפס את המאמר
המלץ לחבר
שמור מאמר
הגדל /הקטן טקסט
הוסף לקליפבורד
כתבות נוספות
הדרך המהירה להעלמת כתמי פיגמנטציהמערכת שורשהיום בזכות טכנולוגיה מתקדמת ומחקר בתחום הקוסמטיקה הרפואית, אפשר למצוא בקליניקות רבות פתרונות מהירים וזמינים להבהרת הכתמים
הדברה בכל מחיר!מערכת שורשבכל מקרה של חרקים בבית, במשרד או במקום ציבורי, יש לפנות מיד אל שירותי הדברה אשר יספקו את הפתרון היעיל ביות
גרעון טיפולי בישראלמערכת שורשמרכז אדוה מפרסם היום מסמך חדש – הגירעון הטיפולי בישראל: מי נושאות בנטל וכיצד ניתן לצמצמו?. מחברות המסמך הן ד"ר יעל חסון ועו"ד נוגה דגן-בוזגלו


