חריקת שיניים בלילה- למה זה קורה ואיך מטפלים?

אנשים רבים בגילאים שונים סובלים מהתופעה המכונה חריקת שיניים בלילה. לתופעה יש דרגות שונות של חומרה או בעייתיות והיא יכולה להתבטא אצל כל אחד בדרך אחרת. חשוב מאד לדעת איך מאפיינים את התופעה וחשוב עוד יותר שרופא שיניים מקצועי ומוסמך ייתן הנחיות באשר לטיפול הנכון והמתאים ביותר.

חריקת שיניים– כשמה כן היא – היא תופעה שבה שני חלקיה של הלסת (העליון והתחתון) ננעלים במהלך שנת הלילה בחוזקה, ובשל נעילה זו מתחככות השיניים העליונות והתחתונות זו בזו. ייתכן שהממשק בין השיניים לא יהיה חזק או רחב אך הוא בהחלט ייתכן להיות גם רחב במיוחד. במידה ומדובר בחיכוך חזק – עלולות השיניים ממש לשפשף זו את זו, מה שיגרום בטווח הרחוק לתזוזה שלהן ממקומן או לגירוד של השכבה העליונה שלהן. במקרים חמורים יכול אותו אדם לחוש כאבים או חוסר נוחות במהלך היום.

על מנת לאבחן את חריקת השיניים צריך לבצע כמה פעולות:
השפעה של חריקת השיניים על חיי היומיום
כאמור, ברוב המקרים אין מדובר בתופעה הגורמת לסכנה ממשית או מידית, אך גם תחושות של חוסר נוחות או כאבים לא חייבים להיות גזירת גורל שצריך להשלים איתה. יחד עם זאת – גם חספוס של השן עלול לגרום לבעיה אסתטית במידה ולא יטופל מספיק בזמן ויפגע במבנה השלם של השן. ישנם מקרים שבהם המטופל יחוש את החיכוך בין שני חלקי הלסת גם באופן יומיומי ותנועות שהוא מבצע עם הפה על דרך השגרה לא תהיינה לו נוחות או שלא תבוצענה בטבעיות.

איך מטפלים בחריקת שיניים?
מכיוון שהחריקה עצמה מתרחשת בלילה, כלומר בזמן השינה נוצר המגע בין השיניים – זה גם הזמן שבו מתרכז הטיפול. באופן אינטואיטיבי אפשר לנחש שעל מנת למנוע מהשיניים לגעת זו בזו – הרי מה שצריך הוא ליצור הפרדה מוצקה בין שני חלקי הלסת. הטיפול הנפוץ והמוביל כיום בתופעה זו מתבצע על ידי שימוש בסד לילה. מדובר במסגרת חיצונית העוטפת את השיניים והיא מותאמת לכל מטופל ומטופל באופן אישי. מדובר בעצם בכיסוי שקוף שמניח המטופל על השיניים וכך נמנע המגע ביניהן בזמן השינה כשהלסת סגורה.

איך פועל סד הלילה
על מנת ליצור סד לילה יצטרך רופא השיניים את התבנית המדויקת של השיניים של המטופל. הרופא יחליט האם יש צורך בשני סדים – אחד לשיניים העליונות ואחד לשיניים התחתונות, או שעדיף ואפשר לטפל בבעיה עם סד לילה אחד המתאים לאחת ממערכות השיניים. סדי הלילה עשויים מחומר פלסטי קשיח שניתן להרכבה או הסרה בקלות על או מהשיניים. מכיוון שהסד שקוף לגמרי, הרי שלא ניתן כלל להבחין בו (אלא ממבט קרוב במיוחד) ובמקרים קיצוניים של בעיית חריקת השיניים ניתן אפילו לעשות בו שימוש במהלך היום. לא נוצרת פגיעה אסתטית במראהו של המטופל ובעצם אף אדם לא יוכל לדעת שהוא מרכיב את הסד.

סוגים שונים של סד לילה
בנוסף לסד לילה העוטף את כל השיניים מכל הכיוונים – ישנם גם אביזרים הממוקמים רק באזור שבו נוצר המגע בין השיניים העליונות והתחתונות. הרופא המטפל הוא זה שיחליט איך יהיה הכי נכון למקם את הסד כך שהוא ימנע את החיכוך והמגע ויוכל גם לעשות זאת בהתייעצות עם המטופל עצמו. חשוב מאד שהמטופל יחוש בנוח עם הסד ולא ירגיש כאבים או חוסר נוחות כלשהם. ישנם מקרים שבהם עם הזמן אפשר להפסיק לישון עם הסד ובמקרים אחרים צריך להקפיד בכל לילה להרכיב אותו. מכיוון שאין בו הפרעה לשינה – הרי שכדאי להקפיד לקחת אותו גם כשישנים מחוץ לבית.