חפשו עוד תכנים!
תכנים|שו"ת ברשת|מוצרים 
 
תרבות ופנאי

אוכל מהיר כשאין זמן לבשל לילדים

שירי ברק  כד חשוון, תשפא  11/11/2020

רעיונות לאוכל מהיר, כשאין לכם זמן לבשל לילדים...

תגיות:

מאת שירי ברק  www.t.co.il

בתור הורים מאוד חשוב לנו לשמור על התזונה של הילדים, לדאוג שהם יאכלו אוכל מגוון ובריא בעבורם. אבל, לא תמיד יש לנו את הזמן או את היכולת להשקיע בבישולים ובמקרים רבים, נמצא את עצמנו מחפשים אחרי מתכונים מהירים – כשהמטרה היא "להעמיד" ארוחה טעימה ורצוי כמה שיותר בריאה, בתוך דקות בודדות בלבד.

אז אם גם אתם מעוניינים במאכלים שאינם דורשים השקעה גדולה מדי, להלן מספר רעיונות אשר בהחלט יכולים לספק מענה על מלוא הדרישות:

לביבות – לביבות מתבססות על קונספט הכנה מאוד פשוט – לוקחים את הרכיב המרכזי: אלו יכולות להיות גבינות, תפוח אדמה, טונה או ירק כלשהו כמו בטטה או תירס, מרסקים או טוחנים אותו, מוסיפים קמח, ביצים ותבלינים ומטגנים עם חמאה או עם שמן זית. מדובר בהכנה מהירה ופשוטה והילדים ללא ספק יכולים להיות בעננים מהתוצאה.

freepik

פסטות – יש המון סוגי פסטות והמון סוגי רטבים לפסטות ובחלק מהמקרים, ניתן להכין פסטה עם רוטב בהליך שאינו עולה על 10 דקות עבודה. התהליך הוא פשוט, לוקחים שקית פסטה מוכנה ומבשלים במים חמים עד שהיא מוכנה. עכשיו, מבחינת הרטבים האפשרויות הן רבות: ניתן לקנות רטבים מוכנים כמו רוטב עגבניות או שמנת פטריות או להכין את הרטבים הללו באופן עצמאי – הליך ההכנה הוא יחסית קצר.

חביתה/ שקשוקה/ ביצה קשה – כולם יודעים להכין חביתה, לבשל ביצה או אפילו להכין שקשוקה (גם כאן, ניתן למצוא רוטב עגבניות מוכן, אשר יקצר את תהליכי העבודה). כמובן, שבכדי שהילדים ישבעו אפשר לשים להם בצד לחם או פיתה, גבינות, ירקות חתוכים ולמעשה כל מה שהם אוהבים.

לחמם ולהגיש – לא כולם את הרעיון של אוכל קפוא מוכן (לחמם ולהגיש) – למרות שמבחינת הזמן והיעילות של ההכנה מדובר בפתרון מושלם. ניתן כאמור, לברור את האוכל הקפוא, לקרוא מהם המרכיבים ולבחור את המאכלים הנחשבים לאיכותיים ולטובים ביותר מתוך היצע האפשרויות.

ומה קורה כאשר אין זמן גם להכין אוכל מהיר?

לא תמיד יהיה לנו את הזמן או את החשק לבשל לילדים ולעיתים זה רלוונטי גם לגבי הכנת מאכלים מהירים, אז החדשות הטובות הן שכיום יש לא מעט מסעדות אשר מציעות שירותי משלוחים מהירים.

כך שכל מה שצריך לעשות זה להיכנס לאתר של המסעדה או להתקשר אליה, לבצע את ההזמנה ובתוך שעה בערך, הארוחה תגיע עד אלינו ואנו נוכל להיות רגועים שהילדים הולכים להיות שבעים.

עכשיו נשאלת השאלה מה אפשר להזמין לילדים בלי להרגיש יותר מדי רגשות אשמה – כי כידוע, היום המודעות לטיב הרכיבים של כל מאכל ולצורת ההכנה שלו היא גבוהה ולכן, רוב ההורים הינם סלקטיביים בכל מה שקשור להזמנה של אוכל מהיר לילדים.

אז אין ספק כי פיצות מהוות את המזון המהיר הכי פחות מזיק – פיצות איכותיות מכילות גבינה טובה – 100 אחוז מוצרלה, רוטב עגבניות ולעיתים גם תוספות כמו זיתים או פטריות.

לכן, אם אין לכם זמן להכין או שאתם מעדיפים להזמין, חפשו מספר טלפון של פיצריה בחיפה (כדאי לוודא שמדובר באותה פיצריה בחיפה שהינה מומלצת)או של פיצריות בכל עיר אחרת בה אתם מתגוררים.

כאן חשוב לציין שפיצריות רבות מציעות תפריט מגוון אשר כולל לצד הפיצות גם: סלט יווני, פסטות ברטבים שונים, לחם שום ועוד.. – מה שיאפשר לילדים ליהנות מארוחה מגוונת.

הדפס את המאמר
המלץ לחבר
שמור מאמר
הגדל /הקטן טקסט
הוסף לקליפבורד
כתבות נוספות
איזה סוגי מוסכים יש בישראלמערכת שורשכאמור, יש לנו שלושה סוגי מוסכים והשאלה שאנחנו צריכים לשאול היא במי לבחור. התשובה צריכה לנבוע משני שיקולים: מהות התקלה והקשר עם המוסך
יורו 2021 – אליפות UEFAמערכת שורשהטורניר הרשמי היה אמור להתרחש בחודש יוני לשנת 2020, ונדחה לקיץ של שנת 2021 בשל מגפת הקורונה שהתרחשה בשנה האחרונה. הטורניר הגדול ביותר בעולם, גם הוא לא היה חסין למתקפות הקורונה, וגם הוא נדחה בשנה נוספת
כל מה שרציתם לדעת על מוסך מורשה טויוטהמערכת שורשאחרי הרבה שנים שבהן היו לכם מכוניות אירופאיות החלטתם השנה לקנות לעצמכם מכונית אחרת? תמיד חלמתם על טויוטה ועכשיו זה הזמן להגשים את החלום?
שם השולח
תוכן ההודעה